DIETA

La parola DIETA, nel linguaggio comune, sembra aver assunto un solo "significato": la dieta dimagrante.
 

In realtà, la parola dieta deriva dal latino "diaita" e significa "modo di vivere", cosi quando si pronuncia la frase "sono a dieta" non si fa altro che affermare una cosa ovvia: tutti siamo "a dieta", perchè tutti mangiamo e nel linguaggio nutrizionale la dieta non è altro che l'insieme dei pasti giornalieri.

Si tratta, caso mai, di vedere se la dieta che consumiamo è quella giusta!