La dieta mediterranea fa bene al cuore

Il 30 per cento degli attacchi di cuore, ictus e decessi per malattie cardiache possono essere prevenute in persone ad alto rischio se si passa ad una dieta mediterranea ricca di olio d'oliva, mandorle, noci, fagioli, pesce, frutta e verdura. Anche bere vino rosso durante i pasti può essere benefico.

Clicca qui per l'articolo: La dieta mediterranea fa bene al cuore