Notizie
L'Indice di Massa Corporea (IMC)
20.10.2013 20:14
L'Indice di Massa Corporea serve a capire se il proprio peso è quello giusto ed è ritenuto uno...
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MANGIARE FUORI
13.10.2013 19:21
Mangiare fuori fa parte del nostro modo di vivere, ma se stiamo cercando di seguire una dieta sana...
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Razione giornaliera raccomandata (RDA)
13.10.2013 19:03
Le razioni giornaliere raccomandate (RDA) sono valori di riferimento adottati a livello europeo che...
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COLESTEROLO, buono (HDL) e cattivo (LDL)
13.10.2013 18:55
Il COLESTEROLO è un lipide steroideo molto importante per l'organismo. è, infatti, un componente...
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A LETTO CON L'INFLUENZA?
13.10.2013 18:49
È necessario creare le “Giuste Condizioni”, immediatamente!
Cominciamo dallo stress
Lo stile di...
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MASSA MUSCOLARE
10.10.2013 12:49
L'aumento della MASSA MUSCOLARE fa bruciare più calorie anche quando non si svolge attività...
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DIETA
10.10.2013 12:45
La parola DIETA, nel linguaggio comune, sembra aver assunto un solo "significato": la dieta...
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Fibre
04.10.2013 14:58
Cosa contengono?
Quali sono i diversi tipi di fibre?
Quante fibre dovremmo consumare al...
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NUTRIZIONE E SPORT
02.10.2013 18:42
NUOTO DI FONDO - LUNGA DISTANZA, TANTA BENZINA
I consigli dell’esperto – Prof. Marco De...
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Nutrizione Esterna
28.09.2013 14:54
Lo sapevi ?
La pelle è il nostro organo più esteso e pesante.
In media un individuo adulto ha...